2 bí quyết trị mụn bọc hiệu quả

03:32:43 - 31/08/2013 - admin
loading...

Mụn bọc là một trong những vấn đề về da khiến nhiều người phải lo lắng và cố gắng tìm cách trị mụn tận gốc. Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu 2 bí quyết trị mụn bọc hiệu quả.

>> Bí quyết trị mụn đầu đen trên  mũi hiệu quả

>> Chế mặt nạ trị mụn đầu đen đơn giản và hiệu quả

>> 7 bí quyết đơn giản trị mụn đầu đen

2 -cach-tri-mun-hieu-quaTự tin với làn da trắng mịn, không còn mụn

Mụn luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu, nhất là những bạn gái khi bị mọc mụn thường cảm thấy mất tự tin khi tiếp xúc với người khác, chính vì thế mà họ luôn tìm kiếm cho mình một phương pháp trị mụn hiệu quả. 2 cách trị mụn hiệu quả mà đơn giản dưới đây, bạn nên tham khảo và thực hiện.

1. Đi ngủ sớm

Bình thường nếu bạn là người có thói quen thức khuya thì bạn nên hạn chế và hay gác lại công việc đi ngủ sớm hơn, bạn đừng nên thức quá muộn cơ thể bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi đồng thời sẽ làm bạn phát tác mụn.

2 cach tri mun hieu quaNgủ sớm và đúng giờ cũng là cách giúp trị mụn hiệu quả

Chẳng hạn như bình thường bạn đi ngủ lúc 10h đêm, nhưng hôm nay bạn thức đến tận 3h sáng mới đi ngủ, sáng mai bạn ngủ dậy thấy có những nốt mụn mọc lên, nguyên nhân có việc mọc mụn đó là do bạn thức quá khuya. Chính vì vậy, cách trị mụn hiệu quả ở đây là bạn nên hạn chế việc thức khuya và nên đi ngủ đúng giờ, đều đặn.

Ngủ đúng giờ và đủ chất còn giúp cho bạn giảm stress và tạo cảm giác thoải mái, mụn sẽ không phát triển nếu bạn làm được điều đó.

2. Ăn thêm 300g rau quả mỗi ngày

Cách trị mụn hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ đó là ăn rau quả mỗi ngày, thực ra 300 g rau quả không hề nhiều, chỉ cần 2 quả táo và một quả cam là đủ.

2 cach tri mun hieu quaĂn nhiều rau quả là cách giúp trị mụn tốt

 Bên cạnh đó, để có thể đủ 100% vitamin mỗi ngày cho cơ thể thì bạn nên ăn nhiều rau, quả. Đồng thời, ăn nhiều rau quả nhiều giúp bạn có khả năng tái tạo làn da của mình và trị mụn một cách hiệu quả.

Đây là những cách mà bạn nên thực hiện vì vừa hiệu quả mà lại đơn giản, có thể giúp bạn trị mụn và vết thâm một cách tốt nhất.

Chúc bạn thực hiện thành công phương pháp này!

Nguồn: http://tri-mun.vn

 

 

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook