Mát gan, giải độc, trị mụn hiệu quả với món ngon từ mướp đắng

12:09:58 - 15/11/2014 - admin
loading...

Không cần đến những liệu trình phức tạp cũng chẳng cần đến những loại kem tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ, bạn hoàn toàn có thể trị mụn từ bên trong thật đơn giản và hiệu quả với những món ngon từ mướp đắng. Hãy tham khảo và đừng ngần ngại áp dụng bạn nhé!

Tác dụng của mướp đăng với sức khỏe

mat gan giai doc trin mun hieu qua voi mon ngon tu muop dang

Theo y học cổ truyền, mướp đắng tính hàn, vị đắng, giúp trị mụn hiệu quả

Mướp đắng (Momordica charantia) còn gọi là khổ qua, có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo y học cổ truyền, mướp đắng tính hàn, vị đắng, vào kinh tâm, phế, vị; có tác dụng thanh nhiệt giải thử, lương huyết lợi niệu, thanh tâm khứ hỏa nếu được dùng thường xuyên sẽ giúp giảm các bệnh ngoài da, làm cho da dẻ mịn màng. Nước sắc mướp đắng tươi có tác dụng chữa ho, chữa mụn trứng cá, chữa rôm sẩy (uống trong và bôi ngoài). Ngoài ra, mướp đắng còn có nhiều tác dụng khác như: kích thích ăn uống, chống viêm, hạ sốt.

Các món ăn từ mướp đáng giúp trị mụn hiệu quả

Nước ép mướp đắng

mat gan giai doc trin mun hieu qua voi mon ngon tu muop dang

Nước ép mướp đắng

Mướp đắng rửa sạch, bỏ ruột, ướp với đường cát trắng khoảng một giờ để đường thấm, sau đó cho vào máy ép lấy nước uống.

Canh mướp đắng

mat gan giai doc trin mun hieu qua voi mon ngon tu muop dang

Trị mụn từ bên trong với món canh mướp đắng

Dùng một trái mướp đắng (khổ qua) đem rửa sạch, cắt miếng nhỏ, rồi cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, nấu cho chín mềm. Dùng món này sẽ có tác dụng giải hỏa khí, chữa trứng cá.

Mướp đắng ướp đá

mat gan giai doc trin mun hieu qua voi mon ngon tu muop dang

Mướp đắng ướp đá

Ngâm mướp đắng vào nước lạnh hoặc ướp đá. Nếu mướp vẫn còn đắng thì bạn có thể cắt mướp đắng ra thành từng miếng, sau đó cho ít muối vào ướp rồi lại ngâm chúng bằng nước lạnh.

Mướp đắng nhồi thịt

mat gan giai doc trin mun hieu qua voi mon ngon tu muop dang

Mướp đắng nhồi thịt là món ăn được nhiều người ưa thích

Chọn ba quả mướp đắng loại vừa, gai căng đều và còn xanh. Dùng dao bén cắt một bên (theo chiều dọc), bỏ ruột và hạt, rửa sạch. Thịt nạc dăm (hoặc ba rọi) băm nhuyễn 200 gam cùng gia vị (muối, bột ngọt, hạt tiêu), nấm hương (rửa sạch, ngâm nước nóng cho nở mềm), hành tím xắt nhuyễn. Mướp rửa sạch, cắt khúc vừa ăn (tầm 3 cm). Dùng muỗng tán cho các thứ trộn đều vào nhau rồi nhét vào giữa cho thật chặt và miết phẳng hai mặt. Đun nước sôi, cho mướp vào nồi.

Canh mướp đắng cá viên

mat gan giai doc trin mun hieu qua voi mon ngon tu muop dang 6

Canh mướp đắng cá viên giúp bạn trị mụn hiệu quả

Mướp đắng chọn loại mắt thưa, quả căng bóng sẽ ngon hơn. Rửa mướp đắng, thái khoanh dày vừa ăn, bỏ ruột. Hành lá thái nhuyễn, đun sôi nước dùng, nêm bột nêm vừa ăn.

Cho mướp đắng vào nồi nước dùng nấu chín, cho tiếp cá viên vào, nấu khoảng 2 phút là được. Múc canh ra bát, rắc hành lá và tiêu lên mặt.

Chúc bạn nhanh chóng trị mụn thành công!

Nguồn: http://tri-mun.vn

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook