Những lí do gây mụn ai cũng mắc phải (P1)

11:50:53 - 28/11/2013 - admin
loading...

Trong sinh hoạt hàng ngày, có những thói quen rất đỗi bình thường nhưng đó chính là nguyên nhân gây nên mụn xuất hiện nhiều trên mặt bạn. Sau đây là những lí do gây mụn dễ mắc phải.

Mỗi người bị mụn đều có nguyên nhân khác nhau, tuy nhiên sau đây là những lí do hầu hết mọi người đều mắc phải. Biết được những điều này, bạn sẽ phòng chống được mụn, tốt hơn nhiều so với việc phải chữa trị mụn.

1. Điện thoại

Có thể bạn không biết rằng, khi bạn áp máy điện thoại vào mặt để nghe đó là khi bạn đang tạo cho da mình mầm mống của mụn. Bởi khi nghe điện thoại, da mặt thường bị nóng, tiết mồ hôi, điện thoại lại là nơi chứa nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Vi khuẩn gặp môi trường nóng ẩm trên da sẽ phát triển nhanh chóng. Vì vậy, tốt nhất bạn nên trả lời điện thoại bằng tai nghe hoặc cố gắng để điện thoại xa da mặt khi sử dụng.

nhung li do gay mun ai cung mac phai p1

Không nên áp sát điện thoại lên mặt khi nghe cuộc gọi

2. Chăn gối

Chăn gối là nới tiếp xúc với da mặt nhiều nhất trong ngày. Vì vậy cần giữ cho chăn gối được sạch sẽ, tránh nhiễm bẩn khiến da bị viêm.

nhung li do gay mun ai cung mac phai p1

Luôn giữ cho chăn gối được sạch sẽ

3. Chế độ ăn

Nếu bạn có sở thích ăn những món nóng hay món chứa nhiều dầu như: thịt bò khô, chocolate,… những món ăn cay, đồ ăn nhanh hoặc thức uống có ga, coffein… đều là nguyên nhân gây ra mụn. Hãy hạn chế tối đa những món này nếu bạn muốn giảm sự xuất hiện của mụn trên da.

nhung li do gay mun ai cung mac phai p1

Nhiều loại thực phẩm khiến mụn mọc nhiều hơn

4. Thói quen vệ sinh

Do môi trường khá ô nhiễm nên nếu bạn không thường xuyên vệ sinh cơ thể và mặt thì sẽ rất dễ dàng bị mắc mụn. Lời khuyên cho bạn là hãy tắm rửa 2 lần/ ngày. Trước khi đi ngủ, cần rửa sạch mặt.

5. Rửa mặt quá nhiều

nhung li do gay mun ai cung mac phai p1

Không nên rửa mặt quá nhiều lần

Rửa mặt nhiều lần quá không phải là tốt bởi rửa mặt nhiều sẽ làm làn da mất hết đi chất sừng bảo vệ, da mỏng hơn, dễ bị nhiễm khuẩn hơn. Chưa kể nếu bạn chà xát quá mạnh khi rửa mặt da sẽ bị tổn thương. Chỉ nên rửa mặt hai lần một ngày, khi rửa vuốt ve nhẹ nhàng da mặt. Nếu sử dụng sữa rửa mặt thì không nên để sữa lâu quá 5 phút trên da.

6. Tóc bẩn

nhung li do gay mun ai cung mac phai p1

Cần giữ cho tóc sạch, tránh để tóc tiếp xúc nhiều với mặt

Nghe có vẻ không liên quan nhưng thực tế thì tóc bẩn lại là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn cho bạn. Bởi vì khi xõa tóc, tóc sẽ thường xuyên chạm vào da mặt mà bạn vô tình không biết. Nếu bạn đang phải đương đầu với vấn đề mụn hoặc muốn có làn da luôn mịn màng thì tốt hơn hết hãy giữ mái tóc luôn sạch sẽ.

Nguồn: http://tri-mun.vn

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook