Thức đêm không lo bị mụn

14:37:12 - 22/11/2013 - admin
loading...

Với những người buộc phải thức đêm nhiều để làm việc hay học tập thì việc bị mụn gần như là hầu hết. Vậy phải làm cách nào để thức đêm nhưng không lo bị mụn? Một số mẹo sau sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề đó

Một số mẹo giúp thức đêm không lo bị mụn:

1. Chăm sóc da thường xuyên:

thuc dem khong lo bi mun

Bôi kem dưỡng da giúp cải thiện tình trạng da khi thức đêm

Hãy thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối để làn da có đủ dưỡng chất cần thiết. Đồng thời đắp mặt nạ để cải thiện tình trạng của da là những điều cần thiết cho những người hay thức khuya. Làn da của bạn sẽ cần được chăm sóc nhiều hơn bình thường.

2. Hạn chế chạm tay lên mặt:

thuc dem khong lo bi mun

Hạn chế chạm tay lên mặt để tránh vi khuẩn ở tay gây viêm nhiễm thêm những nốt mụn

Tay ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn, dễ gây viêm nhiễm cho những vùng da bị mụn. Do đó hãy hạn chế chạm tay vào da để giữ khuôn mặt của bạn luộn mịn màng khỏe đẹp để đánh bay mụn nhé.

3. Rửa mặt trước khi đi ngủ:

thuc dem khong lo bi mun

Hãy rửa mặt trước khi đi ngủ để da khỏe đẹp hơn

Vào buổi đêm, chất nhờn sẽ bài tiết nhiều hơn, đặc biệt là da dầu. Vì vậy hãy rửa mặt kết hợp massage để da khô thoáng, sạch sẽ và giúp các mạch mãu dưới da được lưu thông dễ dàng hơn. Giúp cho làn da của bạn được chăm sóc vào ban đêm.

4. Uống sữa ấm:

thuc dem khong lo bi mun

Sữa ấm rất tốt cho sức khỏe và làn da của bạn

Một cốc sữa ấm sẽ bù đắp cho cơ thể những dinh dưỡng thiết yếu, giúp làn da sáng và mịn màng hơn, tránh bị mụn. Và nó còn làm bạn ngủ ngon hơn.

5. Ngáp thường xuyên hơn:

thuc dem khong lo bi mun

Ngáp giúp ngăn ngừa… sự phát triển của mụn

Khi ngáp, các cơ da mặt đều được hoạt động tối đa, kích thích các mạch máu làm việc hiệu quả và giúp hạn chế tối đa sự hình thành và phát triển của mụn trên da mặt.

6. Cung cấp đủ nước cho làn da:

thuc dem khong lo bi mun

Uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da của bạn

Khi thức đêm, làn da sẽ thiếu độ ẩm trầm trọng khiến da dần lão hóa. Thế nên, hãy uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày để bù đắp đủ nước và độ ẩm cho làn da của bạn nhé.

7. Không nên thức quá khuya:

Cuối cùng, dù bận rộn hay vì lí do gì thì bạn cũng không nên thức quá khuya. Vì thức quá khuya sẽ làm rối loạn các hoạt động của cơ thế, gây hại đến sức khỏe cũng như sắc đẹp của bạn. Vì thế, hãy tập cho mình thói quen ngủ sớm để có một làn da khỏe mạnh, không mụn nhé.

Nguồn: http://tri-mun.vn

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook