Trị mụn bọc từ bên trong với những loại canh thanh mát

22:50:52 - 30/09/2014 - admin
loading...

Bạn đừng vội lo lắng và dùng tay để nặn những nốt mụn bọc “to bự” trên da, sẽ rất nguy hiểm nếu chúng gây nhiễm trùng và để lại những vết sẹo xấu xí trên da của bạn. Hãy ngừa và trị mụn bọc từ bên trong với các loại canh thanh mát sau đây bạn nhé!

Canh rau má nấu thịt

tri mun boc tu ben trong voi nhung loai canh thanh mat 1

Nguyên liệu: rau má 200g, thịt nạc băm 50g.

Chế biến:

– Rau má rửa sạch, thịt băm ướp gia vị.

– Xào sơ thịt bằm rồi cho lượng nước đủ dùng đun sôi cho rau má vào. Đun rau sôi trở lại, bắc ra khỏi bếp và nêm nếm cho vừa ăn.

– Tác dụng trị phế nhiệt ho khan, viêm họng, gan nóng, mụn nhọt.

Canh mướp đắng nhồi thịt

tri mun boc tu ben trong voi nhung loai canh thanh mat

Khổ qua bỏ ruột 2 trái 200g, đậu phụ non 30g, nấm mèo 20g, miến 20g gia vị vừa đủ nhồi ruột trái nấu canh ăn. Canh khổ qua giúp thanh nhiệt, dưỡng huyết, mát gan, giải nhiệt, sáng mắt.

Canh rau bình bát

Rau bát 200g, tép đồng 100g giã nhỏ gia vị vừa đủ nấu canh ăn. Canh bình bát rất tốt trong việc thanh nhiệt, mát phế, thanh vị, nhuận táo, sinh tân dịch, giải độc.

Canh củ cải trắng

tri mun boc tu ben trong voi nhung loai canh thanh mat

Củ cải cải 100g, cà rốt 50g, nấm mèo 20g, chân gà 50g. Củ cải giúp cơ thể thanh nhiệt, mát phế, dưỡng âm, tiêu đờm, giải độc.

Canh đậu xanh

tri mun boc tu ben trong voi nhung loai canh thanh mat

Đậu xanh 100g, lá nha đam tước vỏ cứng thái lát 50g, gia vị vừa đủ nấu ăn. Đậu xanh giúp giảm khát, giải tất cả các chất độc, trừ phiền.

Canh bầu nấu tôm

tri mun boc tu ben trong voi nhung loai canh thanh mat

Bầu canh 1 trái 200g, tôm tươi 50g, hoặc cá thát lát 50g, gia vị vừa đủ nấu canh ăn. Canh bầu có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nhuận trường, lợi tiểu.

Canh dưa leo

tri mun boc tu ben trong voi nhung loai canh thanh mat

Nguyên liệu: 2 trái dưa leo, thịt giò heo, cà rốt, hành hoa, ngò rí.

Chế biến:

– Rửa sạch thịt và dưa leo cà rốt và gia vị khác, thái lát tròn dưa leo và cà rốt.

– Ninh giò heo cho nhừ đến lúc nước trong, cho dưa leo vào đun chung, sôi tầm 3 phút tránh để lâu dưa leo nhừ ăn sẽ không ngon.

– Thưởng thức canh dưa leo ngon hơn khi cho thêm hành hoa và ngò rí.

– Ăn canh dưa leo giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, lọc máu, kích thích tiêu hoá.

Canh hoa atiso

tri mun boc tu ben trong voi nhung loai canh thanh mat

Nguyên liệu: Bông atisô tươi 200g, thịt vịt 50g gia vị vừa đủ nấu nhừ ăn.

Chế biến:

– Rửa sạch thịt vịt và bông atiso

– Cho thịt vịt vào nồi ninh kỹ rồi cho bông atiso vào đun cùng

– Thưởng thức canh atiso vừa bổ mát gan, thận, lợi mật, lọc máu, lợi tiểu.

Các món canh trên không chỉ có tác dụng trị mụn bọc từ sâu bên trong mà còn  chữa trị rôm sẩy lở và một số bệnh khác do huyết nhiệt. Ngoài ra, phòng trị mụn nhọt cần tăng cường ăn các món rau củ quả tươi, hạn chế thức ăn có vị cay, mặn, ngọt quá như tiêu, ớt, tỏi, cà phê, đường sữa, bánh kẹo, trái cây quá ngọt, thịt cá khô muối mắm để lâu.

Nguồn: http://tri-mun.vn

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook